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BENEFICIOS FITFLAMC

QUEMA CALORIAS

Se trata de un entrenamiento cardiovascular altamente efectivo para perder o mantener un peso saludable. En una clase de 60 minutos de fitflamc se pueden llegar a quemar de 450 a 600 calorías.

MEJORA LA AUTOESTIMA

Fitflamc produce la liberación de serotoninas del organismo, lo que favorece el buen humor, la relajación y la desconexión. Alternativa ideal para realizar ejercicio físico y mejorar las relaciones sociales, ya que el ambiente de las clases es ameno y distendido.

TONIFICA TU CUERPO

Ayuda a tonificar la totalidad del cuerpo y a mejorar la condición física general. El trabajo de tronco superior e inferior evita posibles lesiones y ayuda a corregir la postura corporal.

 

CARDIO SALUDABLE

Incorpora intervalos de alta intensidad y aumenta el ritmo cardiaco, incrementando a su vez el ritmo metabólico. Con la práctica habitual de este tipo de ejercicio se mejora la capacidad respiratoria y la salud del corazón.

 

MEJORA LA COORDINACIÓN

Con Fitflamc poco a poco se van aprendiendo las coreografías y los distintos palos del flamenco, ganando coordinación y equilibrio, y entrenando la memoria.

 

SERÁS MÁS FELIZ

Con Fitflamc poco a poco verás la vida del color de la alegría. ¡ Ven a sudar lunares con nosotros!

 
LA SUMA DE 4 INGREDIENTES

FITNESS

FLAMENCO

SALUD

DIVERSIÓN

Fitflamc surge de la combinación, estudio y adaptación de María Carrillo del fitness al baile flamenco, de manera que la práctica de los ejercicios y movimientos propios del fitness encuentren acomodo en los pasos y movimientos propios del baile flamenco.

Se consigue de este modo la doble funcionalidad del ejercicio físico a través de movimientos aeróbicos y el acercamiento a un baile universal como el baile flamenco, siguiendo un método y una técnica bajo la supervisión de profesionales en educación física.

HAZTE INSTRUCTOR@

¿Quieres vivir de tu pasión?

¿Quieres hacer feliz a los demás impartiendo clases de la disciplina deportiva de moda?

¡ Hazte instructor@ del Fitness + Flamenco !

Fitflamc somos pioneros en esta disciplina.

Apuntate ya a nuestro 

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Te ayudamos en todo el proceso.

FAQS

¿ Donde puedo practicar Fitflamc?

En nuestra sección Monitores Fitflamc tienes una lista por ciudades de todos nuestros monitores.  Si quieres más información sobre horarios o centros donde cada monitor imparte sus clases puedes enviarnos un mail a info@fitflamc.com y te daremos más información.

 

¿ y si en mi ciudad no hay monitor Fitflamc?

Escribenos a info@fitflamc.com, es muy importante para nosotros conocer los sitios donde hay más demanda de Fitflamc para poder ofreceros nuestras clases

 

¿ Se necesita nivel de baile flamenco para las clases?

No, cualquiera puede empezar a practicar Fitflamc.
No hace falta tener conocimientos previos de baile ya que son coreografias sencillas pero no por ello menos divertidas y dinámicas.

 

¿Porque recomendais Fitflamc?

Por que Fitflamc es  pionero en las clases de flamenco + fitness. Llevamos más seis años impartiendo clases y tenemos más de 50 monitores acreditados. Es una modalidad de ejercicio + baile única en España  para  realizar ejercicio aeróbico de una forma diferente y muy beneficiosa para la salud.

 

¿ Tengo un gimnasio y quiero incluir clases de Fitflamc? ¿ Como lo hago?

Escribenos a nuestro mail info@fitflamc.com o llamanos a 657647172 y te informaremos de todos los pasos a seguir.

 

¿Tengo un centro deportivo y busco ofrecer clases diferentes a mis clientes? ¿Que me aporta Fitflamc?

Fitflamc ofrece ejercicio + diversión. El 90% de las personas que prueban una clase quieren repetir porque les sorprende lo fácil que es realizar ejercicio intenso en esta disciplina.
Al combinarlo con pasos flamencos y música española la alegria esta asegurada durante toda la clase.

 

¿Quiero ser instructor@? ¿ Que tengo que hacer?

Apúntate a nuestro Curso On Line de Instructores y te podrás acreditar para dar clases de Fitflamc.Aprenderás  todas las pautas, técnicas y coreografías para impartir clases y contarás siempre con el soporte de todo nuestro equipo.

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