QUEMA CALORIAS
Se trata de un entrenamiento cardiovascular altamente efectivo para perder o mantener un peso saludable. En una clase de 60 minutos de fitflamc se pueden llegar a quemar de 450 a 600 calorías.
MEJORA LA AUTOESTIMA
Fitflamc produce la liberación de serotoninas del organismo, lo que favorece el buen humor, la relajación y la desconexión. Alternativa ideal para realizar ejercicio físico y mejorar las relaciones sociales, ya que el ambiente de las clases es ameno y distendido.
TONIFICA TU CUERPO
Ayuda a tonificar la totalidad del cuerpo y a mejorar la condición física general. El trabajo de tronco superior e inferior evita posibles lesiones y ayuda a corregir la postura corporal.
CARDIO SALUDABLE
Incorpora intervalos de alta intensidad y aumenta el ritmo cardiaco, incrementando a su vez el ritmo metabólico. Con la práctica habitual de este tipo de ejercicio se mejora la capacidad respiratoria y la salud del corazón.
MEJORA LA COORDINACIÓN
Con Fitflamc poco a poco se van aprendiendo las coreografías y los distintos palos del flamenco, ganando coordinación y equilibrio, y entrenando la memoria.
SERÁS MÁS FELIZ
Con Fitflamc poco a poco verás la vida del color de la alegría. ¡ Ven a sudar lunares con nosotros!
FITNESS
FLAMENCO
SALUD
DIVERSIÓN
Fitflamc surge de la combinación, estudio y adaptación de María Carrillo del fitness al baile flamenco, de manera que la práctica de los ejercicios y movimientos propios del fitness encuentren acomodo en los pasos y movimientos propios del baile flamenco.
Se consigue de este modo la doble funcionalidad del ejercicio físico a través de movimientos aeróbicos y el acercamiento a un baile universal como el baile flamenco, siguiendo un método y una técnica bajo la supervisión de profesionales en educación física.
¿Quieres vivir de tu pasión?
¿Quieres hacer feliz a los demás impartiendo clases de la disciplina deportiva de moda?
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Fitflamc somos pioneros en esta disciplina.
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¿ Donde puedo practicar Fitflamc?
En nuestra sección Monitores Fitflamc tienes una lista por ciudades de todos nuestros monitores. Si quieres más información sobre horarios o centros donde cada monitor imparte sus clases puedes enviarnos un mail a info@fitflamc.com y te daremos más información.
¿ y si en mi ciudad no hay monitor Fitflamc?
Escribenos a info@fitflamc.com, es muy importante para nosotros conocer los sitios donde hay más demanda de Fitflamc para poder ofreceros nuestras clases
¿ Se necesita nivel de baile flamenco para las clases?
No, cualquiera puede empezar a practicar Fitflamc.
No hace falta tener conocimientos previos de baile ya que son coreografias sencillas pero no por ello menos divertidas y dinámicas.
¿Porque recomendais Fitflamc?
Por que Fitflamc es pionero en las clases de flamenco + fitness. Llevamos más seis años impartiendo clases y tenemos más de 50 monitores acreditados. Es una modalidad de ejercicio + baile única en España para realizar ejercicio aeróbico de una forma diferente y muy beneficiosa para la salud.
¿ Tengo un gimnasio y quiero incluir clases de Fitflamc? ¿ Como lo hago?
Escribenos a nuestro mail info@fitflamc.com o llamanos a 657647172 y te informaremos de todos los pasos a seguir.
¿Tengo un centro deportivo y busco ofrecer clases diferentes a mis clientes? ¿Que me aporta Fitflamc?
Fitflamc ofrece ejercicio + diversión. El 90% de las personas que prueban una clase quieren repetir porque les sorprende lo fácil que es realizar ejercicio intenso en esta disciplina.
Al combinarlo con pasos flamencos y música española la alegria esta asegurada durante toda la clase.
¿Quiero ser instructor@? ¿ Que tengo que hacer?
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